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【干货下载】陈正雷宗师入室弟子张晋僖30馀年习拳心得都在这里啦!

正雷太极书院2019-01-13 03:16:25

        张晋僖,为正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆坐馆教练,陈正雷大师入室弟子,太极拳第十二代传人,太极拳七段。1979年开始学练当地黄岭炮拳、长拳;1982年后学练陈氏太极拳;1990年起拜中国当代十大武术名师陈正雷为师习陈氏太极拳老架一、二路、新架一、二路及刀、剑、推手等。数十年艺耕不辍。擅长陈氏太极拳械、推手。先后在《少林与太极》、《武魂太极》、《今日头条》、《搜狐网》、《东方头条》、《经典网》等发表《陈氏太极拳去僵求柔的必经之路——放松》、《太极拳与周易》、《陈氏太极拳的圆》、《陈氏太极拳的对称性》、《练太极拳如何呼吸》、《“身不动,手不动,以身领手”,是练好太极拳的捷径》、《放松是陈氏太极拳的灵魂》《太极拳之“松腰”》等论文近三十篇。


      为方便各位阅读,正雷太极书院微信将张晋僖老师2016年所公开发表文章进行了梳理,并汇编成文档以供各位下载。


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